I måndags stod mätaren på 6.8 efter springpasset, igår på 7.8!! Undrar vad de står idag!! 30minuter 'Cordio xpress' är allt jag behöver för att känna mig nöjd!
O vad är det? Jo ett löppass på bandet med intervaller! Så skönt efteråt men så jobbigt under tiden!

Idag innan passet ska ja faktiskt testa raw! Ingen aning va det är men de lär ja veta efter!! ;)